Stress chronique, épuisement professionnel, et demain le burnout ? L’employeur a sa part de responsabilité. Découvrez comment agir concrètement : en clarifiant l’organisation, en renforçant la confiance en soi et dans les relations professionnelles.
Le burn-out n’est pas une fatalité. Il vous est possible de réaliser ce qui vous arrive et de faire marche arrière avant d’être réduit en cendres. Apprenez à décrypter ce qui vous arrive et à réagir à temps !
Vous vous sentez sous l’eau au travail ? Les tâches à faire vous submergent, vous n’avez plus jamais le sentiment d’avoir terminé un sujet ? Méfiez-vous, cela génère du stress. Plutôt que de prendre sur vous, peut-être est-ce le bon moment pour demander de l’aide. Certes, mais comment faire ?
Ah les fameuses « personnalités difficiles » ! Si elles causent tant de tort, c’est peut-être qu’il s’agit de personnes toxiques. Heureusement, il est possible de s’en protéger et de les tenir à distance.
Ce poste est nouveau pour vous ? Que vous démarriez dans la vie active ou que vous changiez d’employeur, vous avez tout à découvrir. Comment voguer sur cet océan inconnu en toute sérénité ?
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